2020-02-29から1日間の記事一覧
アンガーマネジメントの問題点は「ストレスの原因を改善したいという思考」と「そのために取る行動」の分離ができていないことではないかと思う。先日アンガーマネジメントに対する軽いセミナーを受けた。アンガーマネジメントについては以前書籍も読んだこ…
アンガーマネジメントの問題点は「ストレスの原因を改善したいという思考」と「そのために取る行動」の分離ができていないことではないかと思う。先日アンガーマネジメントに対する軽いセミナーを受けた。アンガーマネジメントについては以前書籍も読んだこ…